Cómo hacer ayuno intermitente con la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de prote�